TU RENDIMIENTO
EN TUS MANOS
La app oficial de HYBRID-0. Programas, métricas, tracking y planificación deportiva en un solo lugar.
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Dentro de Strive Lab
Tu entrenamiento, claro y accionable
Planificación, progreso, pruebas y recuperación en un solo lugar. Cada gráfica convierte tus sesiones en decisiones claras para entrenar mejor.
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Tu centro de rendimiento
W7 · D3 · Hybrid performance
Engine + fuerza comprometida
Próxima sesión
Progreso semanal
SeptiembreXP semanal total: 150
Progreso del programa
HYROX Guadalajara Prep
Cada sesión completada actualiza tu avance y prepara la siguiente carga.
Medio Maratón Guadalajara
Macrociclo
Fase de entrenamiento
Actual
Transm.
Historial corporal
Tu evolución
Laboratorio
Pruebas de rendimiento
VO₂ Máx.
52.4 ml/kg/min
Mejor 5K
21:48 min
Peso muerto
142 kg
Salto CMJ
46.2 cm
Balance de movimiento
Performance Passport
Perfil atlético
Sesiones
128
Mejor 5K
21:48
Racha
7 días
XP
6,450
Comunidad
Ranking por nivel
- 01MGAtleta verificado6,450 XP
184.2 km - 02ARAtleta verificado5,980 XP
162.8 km - 03FCAtleta verificado5,520 XP
148.6 km - 04LMAtleta verificado4,870 XP
133.1 km
Hábitos
Recuperación diaria
7.8 h
52 bpm
68 ms
76.8 kg
Entrena a tu manera
Modo de entrenamiento
Tu plan, sesiones y seguimiento se adaptan al modo elegido sin perder continuidad.
Laboratorio de Análisis Clínicos
Sube tus análisis de sangre y convierte biomarcadores en decisiones: rangos de referencia, estado por marcador y Health Score que evoluciona con tu entrenamiento.
Fisioterapia
Planes de rehabilitación con ejercicios prescritos, seguimiento de dolor y rango de movimiento, y adherencia visible para ti y tu fisioterapeuta.
Integración con Strava
Conecta tu cuenta de Strava con app.hybridotraining.com y deja que tus entrenamientos de carrera y ciclismo fluyan automáticamente a tu plan de Strive Lab.
Sincroniza tus actividadesCorridas, rodadas y sesiones registradas en Strava se importan a tu perfil de Strive Lab.- Métricas unificadasDistancia, ritmo, frecuencia cardiaca y carga se suman a tu Performance Passport.
- Tu coach ve el panorama completoEl volumen de cardio de Strava se integra con tu planificación de fuerza y engine.
Conectar con Strava
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Vista grande, ritmo del bloque, sin distracciones.
Live Classes
Clases en vivo con coaches HYBRID-0. Próximamente.
COMPARTE TU ENTRENAMIENTO
Export PNG listo para Instagram con tu marca y métricas.
#StriveLab #HYBRID0Performance Passport
Tu identidad atlética: VO2max, mejores marcas, racha, balance.
Coach Console
Para coaches: asignar planes, ver métricas, ajustar carga.
PERFORMANCE / PASSPORT
Tu identidad atlética en un solo lugar. Marcas, métricas, racha y balance de movimiento.
MACROCYCLE
Planificación de 24 semanas con bloques claros y fase actual destacada.